“모든 감정과 생각은 흘러가는 물결이다. 저항하면 그 물결에 휩싸인다. 저항하지 않으면 물결처럼 리듬을 타고 흘러간다.”

사람들은 온갖 부정적인 생각과 갈등 속에서 세상을 살아간다. 저자는 끝없는 취재, 명상, 체험을 거쳐 인간의 고통을 극복하는 우주의 진리를 세상에 알리고자 한다. 내면의 감정, 즉 물결을 객관적으로 바라보고 리듬에 맞게 흘려보내는 법을 조언한다.

저자는 다양한 사례와 과학적 방법을 통해 독자의 이해와 공감을 이끌어낸다. 그리고 내 안에서 춤추는 물결의 춤사위를 고요한 눈으로 지켜볼 기회를 준다. 삶의 아픔을 이해하고 있는 저자이기에, 그의 이야기는 더욱 가슴에 와 닿는다.